早寝・早起き

昨日、10時前に寝て目が覚めたら11時45分。
そのまま起きていようと思ったが、起きずに寝たら7時半ごろまで目が覚めませんでした。
今日、10時前に寝て目が覚めたら3時40分。
そのまま起きていました。
こたつも出してないから寒いので早く寝ます。
それにしても早過ぎ。いつも1時、2時なんだよ。